本日は早朝散歩はお休みしました。と言いますのも珍しく出社でしたため。4 月末ではありますが新年度に絡む歓送迎会です。普段はみんな在宅のため久々に同じチームのメンバーとも顔を合わせましたｗ楽しかったです。というわけで出社で 7,322 歩。お疲れ様でした。
歩数日誌
【健康管理】本日の結果
本日の結果。今日は早朝の散歩に加え、あちこちお出かけで歩き回ってきました。ちょっと茨城県方面で素敵なスポットに立ち寄りましたので後日書きます。10,220 歩。疲れたぁ……。
【健康管理】少し遠くまでの散歩にチャレンジ
今朝は土曜日の夏みたいな気温と打って変わって、肌寒いスタートとなりました。風邪引いたかな？ そう思うくらいには肌寒さを感じました。朝 5:50 ほどから散歩をスタート。今日は早めに出発したので少し遠くまでチャレンジしてみることに。結局散歩の 2 / 3 を迎えたあたり
【健康管理】本日の歩数
本日は朝の散歩とその後のお出かけと買い物でこの結果。朝の散歩で 5,000 歩ぐらいでしたが、その後出かけただけで更にもう 5,000 歩。買い物って意外と歩くんですね。
【健康管理】歩き回ってきました
今日は印西市、我孫子市方面を歩き回ってきました。詳細はまた写真付きで別記事にしますが、急に熱くなるものだから水 500 ml x 2 本 + スポーツドリンク 1 本を消費。。。その後も買い物だけで 4,000 歩ぐらい歩いたようです。14,223 歩。ふぅ。。。
