2025年05月04日 【健康管理】本日の歩数 本日は買い物とちょっと散歩で市原・袖ケ浦方面を回っておりました。その段階では 7,500 歩ぐらいだったのですが、帰宅してからもう一度散歩に出て 5,000 歩ほど積み増し。12,938 歩。お疲れ様でした。 タグ :#運動#散歩 「歩数日誌」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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